Stöd för att stärka den psykiska hälsan

MIELI rf:s webbportal kan stärka din kompetens i psykisk hälsa genom information, övningar och material. Portalen innehåller information om att stärka den psykiska hälsan även för barn och unga, familjer, nyfinländare och för arbetslivet. Information ges även om svåra livssituationer och psykisk ohälsa.

Webbportalen erbjuder avslappningsövningar samt övningar i stresshantering och medveten närvaro (mindfulness). Innehållet omfattar också övningar för barn och unga.

Materialet för psykisk hälsa, som till stor del kan laddas ned avgiftsfritt, omfattar affischer, redskap, böcker och handböcker.